Exercício de autoconfiança com o Urso

O Urso é um animal forte, robusto, que sabe se defender muito bem! Ninguém se atreve a chegar perto de sua toca! Esse grande Animal de Poder pode nos ensinar a nos protegermos!

Hoje proponho uma visualização para ativar o poder do Urso em você, ajudando a se protegerenergeticamente! Não importa se o Urso é seu Animal de Poder ou não, a sua medicina está disponível para todes nós.

Comece procurando uma imagem de Urso com a qual você se identifique, mas procure escolher uma em que o animal esteja demonstrando sua força, que é o que queremos ativar nesse momento.

Olhe para a imagem e respire fundo algumas vezes, procurando se acalmar e se concentrar. Quando sentir que está preparade, imagine um grande Urso ficando de pé atrás de você. Não tenha medo, feche os olhos e sinta essa presença, essa força. Então, visualize esse Urso “vestindo vc”, como se houvesse uma fusão, e você se tornasse esse Grande Animal. Agora, sinta seu poder no seu corpo. Deixe fluir. Sinta como você é grande e tem todo poder que precisa pra se defender e cuidar de si.

Permaneça na visualização por alguns minutos, se permita sentir como um Urso. Dê vazão ao que vier no seu coração, sempre buscando absorver essa força protetora.

Quando sentir que já está bom, agradeça ao Grande Espírito Ancestral pela presença e ensinamentos. E pronto, está feito!

Essa visualização é ótima pra ser feita a qualquer hora! Mas é especialmente boa se você estiver sentindo ataques energéticos e, também ajuda muita quando você está precisando de uma confiança extra antes de sair de casa.