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Mostrando postagens com o rótulo meditação

5 incensos que ajudam a meditar

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Muita gente acha difícil meditar ... de fato, é algo que nossa cultura não nos ensina nem estimula. Há que praticar!! Mas, algumas coisas podem ajudar... que tal essas dicas de incensos ?   🪔 Sândalo - promove limpeza e elevação espiritual, trazendo conexão com o divino, ativando a intuição e ajudando a despertar consciência de vidas passadas. 🪔 Mirra - simboliza o alívio do sofrimento humano, estimulando a harmonia e o conhecimento/consciência, além de acalmar, tranquilizar e purificar os ambientes. 🪔 Alfazema - traz purificação, lavando o campo áurico, tem efeito calmante, combatendo ansiedade, ajudando a relaxar, concentrar e conectar. 🪔 Rosa Branca - está associada ao despertar para os mistérios, representando humildade e pureza, acalmando, purificando, facilitando a conexão espiritual ao elevar a vibração. 🪔 Jasmim - ajuda a clarear a mente, permitindo uma maior conexão com o eu interior e o mundo espiritual, ajudando a abrir portas para o subconsciente. Qual é seu pre...

Jasmim, algumas propriedades mágicas

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A flor de jasmim, conhecida por seu aroma inebriante e beleza delicada, possui um lugar especial na magia natural e nas práticas esotéricas. Suas propriedades mágicas são celebradas em várias culturas, onde é utilizada para atrair amor, aumentar a intuição e promover sonhos proféticos. É uma planta trepadeira originária do leste asiático, se espalhou muito por diversos países ao redor do mundo. Seu nome científico é Jasminium officinale, fazendo referência ao nome dessa flor na antiga língua persa. O odor da flor de jasmim é bem característico, sendo muito usada em cosméticos. É comum que seu óleo essencial seja utilizado durante meditações e rituais para ajudar a clarear a mente e permitir uma maior conexão com o eu interior e o mundo espiritual. Queimar incenso de jasmim ou difundir seu óleo essencial pode criar um ambiente propício para práticas espirituais, ajudando a trazer concentração também. O chá de jasmim, além de ser muito cheiroso, alivia a ansiedade, ajudando quem sofre d...

Visualização de coragem com o Puma

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O arquétipo do Puma traz a medicina da liderança, ajudando a confiar nas próprias decisões. Hoje trago uma visualização simples para desenvolver coragem, sendo muito útil pra quem está em busca de mais empoderamento , quem tem problemas de timidez e falta de autoconfiança. Você pode começar preparando um ambiente calmo, onde possa fazer essa conexão sem interrupções. Se puder, busque um cantinho ao Sol (fogo - Yang). Se gostar, acenda um incenso de cravo e coloque uma musica relaxante. Então, acenda uma vela laranja e olhe para a chama fazendo algumas respirações profundas, se acalmando e se concentrando. Faça isso por alguns minutos, se permita respirar junto com a chama. Quando sentir a conexão, chame mentalmente pelo arquétipo do Puma, visualize o Grande Gato na sua frente e peça auxílio pra desenvolver sua coragem! Fique algum tempo nesse contato e deixe que o Puma guie a visualização. Se abra! Se permita! Quando finalizar, agradeça, apague a vela e use pra repetir esse exercíc...

Espaço Sagrado da Mente

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Quem já se consultou comigo sabe que sempre estimulo quem está iniciando ou vivenciando sua Jornada Mística a conhecer o que eu costumo chamar de sua “ Equipe Espiritual ”. O que seria isso? São os amigos espirituais que te acompanham, sejam entidades, animais de poder, espíritos ancestrais (aqueles de Luz, não estamos falando de obsessores e parentes perdidos), Deus Pai e Deusa Mãe... Mas como buscar contato com eles? Como descobrir quem são? A resposta é mais simples do que parece: chamando por eles! O primeiro passo é se abrir para os sinais, as sincronias, as manifestações no dia a dia. Mas existem técnicas meditativas que vc pode usar para confirmar ou descobrir. Eu indico que vc crie um Espaço Sagrado na Mente, ou seja, um ambiente a sua escolha, pode ser uma casa, uma floresta, uma cachoeira, um parque... não importa... um lugar onde vc se sinta bem, confortável, que lhe traga segurança e bem estar. Busque visualizar os detalhes desse lugar, forme as imagens na sua mente. Assim...

Meditação de prosperidade com o leão

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O Leão, o rei da selva, sua majestade é o arquétipo da prosperidade ! Vamos a uma meditação simples que vai ajudar a despertar a coragem, a garra e a autoconfiança! Ativando seu brilho interior, tudo a sua volta há de reluzir!  Não tem problema se esse não é seu Animal de Poder, o arquétipo está disponível para todo mundo acessar.  Comece preparando o ambiente, se quiser acender um incenso, dê preferência aqueles com propriedades quentes, de ervas regidas pelo fogo (como cravo, por ex). Deixe uma imagem de um leão próximo, se não tiver uma estátua você pode imprimir uma imagem da internet. Acenda uma vela amarela ou laranja e respire fundo algumas vezes.  Vá visualizando uma paisagem africana, uma savana. Sinta o sol forte. Você vai caminhando por um tempo e vê, não muito longe, um enorme Leão, deitado em cima de uma pedra. Ele estava te observando o tempo todo. Você pára e o encara nos olhos. Faça uma reverência ao Grande Espírito do Leão e conte a ele seus sonhos de ...

Exercício de autoconfiança com o Urso

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O Urso é um animal forte, robusto, que sabe se defender muito bem! Ninguém se atreve a chegar perto de sua toca! Esse grande Animal de Poder pode nos ensinar a nos protegermos! Hoje proponho uma visualização para ativar o poder do Urso em você, ajudando a se protegerenergeticamente ! Não importa se o Urso é seu Animal de Poder ou não, a sua medicina está disponível para todes nós. Comece procurando uma imagem de Urso com a qual você se identifique, mas procure escolher uma em que o animal esteja demonstrando sua força, que é o que queremos ativar nesse momento. Olhe para a imagem e respire fundo algumas vezes, procurando se acalmar e se concentrar. Quando sentir que está preparade, imagine um grande Urso ficando de pé atrás de você. Não tenha medo, feche os olhos e sinta essa presença, essa força. Então, visualize esse Urso “vestindo vc”, como se houvesse uma fusão, e você se tornasse esse Grande Animal. Agora, sinta seu poder no seu corpo. Deixe fluir. ...

Exercício para trabalhar a criança interior

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Esse exercício é muito simples e precisa apenas da sua mente e concentração para acontecer. Pode ser feito a qualquer hora, em qualquer dia ou lugar! Quem tiver mais dificuldade com visualização, pode acender uma vela branca simples, se concentrar na chama, ajudando no processo. carta 13 - A Criança do Baralho Cigano Comece relembrando algum momento traumático da infância… alguma situação em que te fizeram mal, te diminuíram, te quebraram… deixe que a lembrança venha à tona… talvez você sinta raiva, medo, ansiedade, vontade de chorar… respire fundo e deixe as emoções fluírem.  Depois, procure olhar a cena de fora. Se veja criança, observe essa imagem. Então, se aproxime, como adulto, e acolha sua criança interior. O que você diria a ela? Como a consolaria? Converse com sua criança interior e ofereça o conforto, o carinho, a atenção que ela não teve.  Abrace sua criança interior!  Diga a ela que agora você é uma pessoa adulta, e poderá cuidar dela co...

Meditação com os Quatro Elementos

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"O trabalho mediúnico une a passividade ou receptividade dos sonhos à atividade potencial e auto-assertiva de estar consciente e os reconcilia. Muitos dos antigos conhecimentos permanecem soterrados na memória ancestral. Mas o transe certamente é a maior fonte de poder da bruxa solitária em termos de magia. (Poder de realizar, não poder sobre; quero dizer habilidade, não dominação.) O transe é também o meio de auto-integração, regeneração, reequilíbrio psíquico e exploração espiritual da bruxa solitária. É a sua comunhão com a Deusa e o Deus, vereda espiritual e porta para a transcendência." Trecho de A Bruxa Solitária - Rae Beth Para começar essa meditação vc pode preparar um pequeno altar no ambiente onde vc a realizará. Pode ser bem simples, não se preocupe em adquirir itens caros para esse momento de conexão. Se vc os tiver, tudo bem utilizar, mas a ideia é apena representar os quatro elementos . Vc pode colocar um copo ou taça com água , um cristal , um incenso e u...

Verão, observação das emoções e uma Meditação

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Verão, época de calor, praia, piscina, cachoeiras, mangueiras... época de sair, se divertir, aproveitar o dia! Sim! Essa é a época em que nosso Grande Astro está com força total, nos iluminando e enviando todo seu vigor. Analogamente a fase cheia da Lua, essa é uma estação para colher e agradecer! Na bruxaria, a primeira coisa que posso recomendar é: antes de mais nada, se observe! Primeiro é preciso se alinhar com suas energias, buscar autoconhecimento. Então, tenha sempre atenção às suas emoções, aos seus padrões, as suas colheitas. O Sol pode te ajudar a enxergar melhor qualquer situação e, muitas vezes, nos vemos diante de situações que julgamos difíceis, justamente porque elas nos revelam a verdade sobre alguma coisa. Como quando vc se decepciona com alguém que julgava ser confiável e descobre que não é... ao invés de vibrar na frequência da decepção, na desilusão, da carência, do vitimismo, que tal experimentar a gratidão? Sim! Agradeça que o ser humaninho finalmente mos...